Stress ned og få smertehjelp fra trygge og varme hender –  i dine egne omgivelser!

Flere og flere benytter seg av muligheten for å få massasje hjemme hos seg selv.

Finn ro og smertelindring med Shiatsu:

(Trykk på pila for å lese mer)

1. Gir effektiv avspenning
Grunnlaget er at du føler deg ivaretatt og avslappet.
Slik kan kroppen kan helbrede seg selv.

2. Hjelper nervesystemet til å fungere bedre
Smertevitenskapen viser at shiatsu lindrer smerte gjennom

  • at du – og nervesystemet ditt – føler deg trygg
  • sirkulasjonen inne i nervene øker
  • mer blod nærer nervene
  • nye behagelige sanseinntrykk beroliger hjernen og nervesystemet

3. Støtter det hormonelle systemet

Shiatsu virker beroligende ved å øke produksjonen av oxytocin og endorfiner i kroppen, og senker produksjonen av adrenalin og kortisol. Som resultat av dette kan shiatsu også hjelpe kroppen til å skape mer insulin hos diabetikere.

4. Hjelper lymfebanene
Lymfesystemet er kroppens avløpssystem. Shiatsu hjelper lymfe til å bevege på seg, på samme måte som lymfedrenasje.

5. Åpner opp pusten
Stress får ofte pustemuskelen (diafragma) til å stramme seg, slik at man etter hvert puster dårligere. Shiatsu befrir åndedrettet, som igjen virker befriende på resten av kroppen og bevisstheten. (Den samlede overflaten av lungevevet er 70 kvadratmeter!)

6. Hjelper blodomløpet
Shiatsu hjelper sirkulasjonen av blod og hjelper til å normalisere blodtrykket.

7. Støtter fordøyelsen
Stress har ofte innvirkning på fordøyelsen, og dette kan også reguleres gjennom shiatsu kombinert av et bevisst kosthold samt mosjon.

8. Gjør deg gladere
Stadig mer forskning peker på hvordan kroppen reflekterer hvordan du føler deg. Dette er prosesser som er i stadig forandring og som det er mulig å innvirke på. Kroppen sitter oftest på ressurser den har glemt bort eller på annen måte mistet kontakt med. Ved å lytte kan man lære.

9. Åpner for smertefri bevegelse
Smertestillende bevegelser er kroppens egen medisin

Ved å lære hvordan å bevege kroppen kan man redusere og helt fri seg fra mange kroniske smerter.

I denne prosessen ser vi på det store bildet. Vi går fram med gradvist økende belastning og ser på stressfaktorer og måter å redusere disse. For noen er det nyttig med mentale øvelser, slik som meditasjon.

Oppmerksomhet og bevegelse er de kraftigste medisinene i det indre medisinskapet vårt.

Hjemmebehandling gir deg enda flere fordeler:

(Trykk på pila for å lese mer)

1. Du sparer tid
Du trenger ikke reise til og fra behandlingen. Derfor trenger du heller ikke tenke på parkering eller vente på bussen.

2. Du får lenger avstressende virkning.
  • Fordi du ikke trenger å reise til eller fra behandlingen trenger du heller ikke stresse med å komme til riktig tid.
  • Du kan planlegge dagen så du kan ta deg en lur etterpå, eller kanskje ta deg et varmt bad?

3. Du får dypere avspenning
  • Fordi du er hjemme er det færre distraherende lyder, lukter osv.
  • Du kan velge din egen musikk (eller så kan jeg foreslå noe)

4. Du får fulle 30, 60 eller 90 minutter.
Hos mange terapeuter betyr en time 50 minutter fordi det skal bli plass til neste klient. Ikke hos meg. En time betyr en time.

5. Det er lettere å tilrettelegge ved handikap og andre behov.
Har du utfordringer som gjør at det er vanskelig å få annen behandling, kan et hjemmebesøk være uvurderlig.

Hva trenger du for at jeg kan komme hjem til deg?

  • Du trenger bare ha et håndklede til å ha under ansiktet. Resten ordner jeg.
  • Jeg har med musikkutstyr, men om du vil bruke ditt eget anlegg eller egen musikk, er det også fint.
    Eller vi kan gjøre behandlingen uten musikk om du vil.

Tilbakemelding fra klienter som har fått behandlinger hjemme:

«Jeg har fått behandlinger hjemme av Tord i over 15 år og kan anbefale ham på det sterkeste!
Med hans behandlinger med Shiatsu har jeg lært meg å bli i mye bedre kontakt med meg selv. Noe av det mest spennende er å bevege deler av kroppen som jeg ikke pleier, og føle en dypere kontakt med min egen kropp. Dette gir enormt tilfredsstillelse. Hver gang jeg har hatt en behandling med Tord føler jeg en indre ro og harmoni med meg selv. I tillegg til å gi Shiatsu er Tord veldig klok og har masse livserfaring som han deler raust. Dette gir dobbelt verdi.
Kort sagt, Tord er en fantastisk dyktig behandler og jeg anbefaler alle å prøve Shiatsu hos ham.»
Anniken Lien Mathiesen, regissør
 **
«Våren 2000 lette jeg etter en Shiatsu massør og var så utrolig heldig å få begynne hos Tord. I alle disse årene har jeg aldri gått fra en time hos ham uten å føle stor forandring. Jeg har slitt med rygg og skulder smerter og har fått enestående behandling, gode øvelser og kloke ord. I en periode hvor jeg hadde store problemer lokaliserte Tord hvor i kroppen stresset manifesterte seg og greide å løse opp spenningene.
Han har utviklet en sjelden evne til å observere hva som foregår inni kroppen, og vite hvilken berøring akkurat den tilstanden trenger. Han trekker inn mindfulness, pilates og ikke minst Feldenkrais-metoden.
Jeg vil anbefale Tord på det varmeste og er sikker på at bedre terapeut finner du ikke.»
Inger Lise Weedon, pensjonist 

Hver behandling legges spesielt til rette for deg.

Nervetrening og annen smerteterapi kan også skje via videokonferanse (Skype). Ta kontakt for mer informasjon.

Priser:

60 minutter behandling: kr 850,-
90 minutter behandling: kr 1200,-
Tillegg for hjemmebehandling: kr 200,-
Reisetillegg utenfor Leiret pr. mil: kr 150,-
Ring nå for å bestille time: 957 74 745